مطالب زير حاصل تجربيات شخصي و به قلم كربلايي سيد يحيي تقي زاده نوشته شده است
كه جهت آشنايي علاقه مندان به اين حوزه منتشر گرديده است.

تمرين انعطاف و وسعت

اين تمرينات بهتر است صبح ها پيش از صرف صبحانه
و يا عصرها پس از استراحت بعد از ظهر و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقيقه در روز
و در يك برهۀ زماني ۴تا۶ ماهه صورت پذيرد.
ابتدا لازم است يك دياپازون يا تيونر(Tuner) تهيه نموده تا بوسيله آن بتوانيد تمرينات مربوطه را انجام دهيد.
توجه داشته باشيد دياپازون ها معمولاً دو نوع هستند.
نوع معمولي كه خود به دو شكل مختلف يعني دايره شكل و نعل اسبي است
و نوع ديجيتالي آن كه به نام تيونر شناخته مي شود.

آنچه كه بيشتر در دسترس علاقمندان است نوع دايره شكل دياپازون است.
دياپازون وسيله اي است كه به واسطه ي آن مي توان صداي نت هاي موسيقي را اجراء
و فركانس صحيح و استاندارد هر نت را شناخت.
پدر اطراف دايرۀ دياپازون سوراخ هايي به تعداد ۱۳ عدد وجود دارد
كه در مقابل هر سوراخ حروف يا علامت هايي درج گرديده است.

ابتدا با استفاده از يك دياپازون، پائين ترين فركانس صداي خود را پيدا نمائيد.
سپس از همان نت يا درجه شروع به كشش صدا به صورت آواي(آ)
به مدت يك تا دو دقيقه(البته همراه با اعاده نفس) نمائيد.
دقت كنيد كه در حين كشش هر نت، فركانس صدا بالا و پائين نرفته و ثابت بماند.
سپس در سوراخ بعدي نت شروع (با فاصله نيم پرده) دميده و همين عمل راتكرار نمائيد.
مجدداً به همين شكل يعني به صورت نيم پرده، نيم پرده صداي خود را بالا برده
و تا جايي كه احساس فشار و ناراحتي در حنجره خود نمي كنيد اين كار را ادامه دهيد.

آموزشگاه موسيقي

در اين تمرين چند نكته حائز اهميت است:

اولاً: بايد حداقل به مدت يك ماه اين تمرين را روزي يك يا دو جلسه انجام داده
سعي كنيد در لابلاي تمرينات گاهي بدون استفاده ازدياپازون
و باتكيه برذهن و گوش خود نت ها را اجرا نمائيد.

ثانياً: پس از يك ماه اول كه گوش شما به فواصل نيم پرده آشنا شد.
مدت يك ماه هم روي فواصل بيشتر از نيم پرده مثلاً ۱،۱ يا ۲ پرده تمرين نمائيد
تا گوش شما به خوبي با درجات و فواصل بين آنها مأنوس گردد.
اين كار موجب مي شود تادر آينده از ناكوكي ها و فالش هاي احتمالي
كه ممكن است در اثناي تلاوت براي شما پيش آيد كاسته شود.

ثالثاً: در ماه هاي بعدي سعي نمائيد از مدت كشش هر نت(۱تا۲دقيقه) كاسته
و بر سرعت اجراي نت ها بيفزائيد.
در اين حالت ممكن است به مرور به مرتبه اي برسيد كه تمامي نت ها يادرجات صداي خود رادر كمتر از ۵ ثانيه اجراء نمائيد.

رابعاً: تلاش نمائيد همان طور كه صداي خود رادر جه به درجه بالا مي بريد.
به همان شكل هم به جاي اوليه بازگردانيد
درواقع لازم است اين تمرينات هم به شكل صعودي و هم به شكل نزولي انجام پذيرد.

خامساً: پس از دو هفته اول تمرينات، سعي نمائيد يك تا دو درجه به بالاترين حد صداي خود اضافه نمائيد.
دقت كنيد كه اين افزايش بايد با يك شيب ملايم و بدون فشار غير منطقي به حنجره صورت پذيرد.

سادساً: توجه داشته باشيد اين تمرينات به شكل خلاصه تر و كوتاه تر
مي تواند به منظور گرم كردن صدا، مورد استفاده قاري پيش از تلاوت هاي تمريني وي قرار گيرد.